「健康寿命」 一覧

新型コロナワクチンの接種証明者がスマホで簡単に取得できました。アプリをダウンロードして、国内用の証明書を取得できました。マイナンバーカードがある場合の体験です。 はじめに ニュースで12月20日から、 ...

ついに決心をして、先に亡くした大型犬に代わり、黒い毛のワンチャンをうちに迎えました。 そこに至る心の変化などを書いてみます。 大型犬が好きだったシニアが、人生で最後の犬を選ぶ。 悩んだ末に、70歳から ...

犬との生活で実感していたことが、医学的にも 確認されています。 継続する有酸素運動で、脳の海馬が 大きくなることがわかりました。 認知症の予防に効果絶大！ シニアでも脳機能が回復するそうです。 継続は ...

  体全体の骨を強くする生活は、若いうちから しないと、シニアになってからでは遅すぎる かもしれません。 はじめに 先日、歯の治療で、歯医者から インプラントを勧められました。 しかし、同時 ...

通常はシニアの方に大型犬を飼うことはお薦めできないのですが、飼えるとすればどうなるか？ ２０年近く大型犬を飼ってきた元気なシニアと自称する「さそん」が、敢えて薦める選択肢です。 ただし、飼い主には一定 ...

愛犬を亡くして１年が経ち、骨を庭に埋めました。 少しだけ、何かが吹っ切れた気がします。 はじめに みなさんは、愛犬の骨をどうしてますか。 本年の初夏、梅雨の合間に、昨年の５月に亡くなった、愛犬の骨を、 ...